Bahaya Terlalu Sering Mengkonsumsi Teh

Teh telah dikenal hampir diseluruh dunia sebagai minuman yang memiliki banyak khasiat. Namun di balik khasiat tersebut, ternyata teh juga memiliki bahaya yang sangat tidak baik untuk tubuh Anda jika dikonsumsi secara berlebihan. Secangkir teh yang disarankan oleh para ilmuan-ilmuan di dunia adalah 3 sampai 4 cangkir dalam sehari. Namun jika Anda mengkonsumsi teh lebih dari yang disarankan, teh tidak lagi menjadi minuman berkhasiat, tapi dapat berubah menjadi minuman yang sangat berbahaya bagi tubuh Anda dan akan menimbulkan berbagai macam penyakit serius. Jika Anda ingin mengetahui apa saja bahaya teh jika dikonsumsi secara berlebihan, berikut beberapa efek negatif yang dapat timbul jika teh dikonsumsi secara berlebihan :

Fungsi Ginjal

Teh sangat berguna untuk melancarkan pembuangan air kemih. Namun bagi Anda yang memiliki fungsi ginjal yang tidak baik atau tidak dapat menahan kencing, dengan mengkonsumso teh secara berlebihan justru dapat memperberat penyakit Anda tersebut.

Wanita Hamil

Bagi Anda wanita yang sedang dalam keadaan hamil dan menyusui, disarankan untuk tidak mengkonsumsi teh untuk sementara waktu. Kandungan yang terdapat pada teh, sangat berbahaya bagi wanita hamil dan menyusui, karena Anda dan bayi dapat mengalami animea serta kekurangan zat besi.

Anak-anak

Saat ini banyak sekali para orang tua yang membiarkan anaknya untuk mengkonsumsi teh. Sebenarnya teh sangat tidak baik untuk anak-anak, dikarenakan kandungan yang terdapat di dalam teh dapat memperlambat penyerapan Vitamin B dan zat besi, sehingga anak dapat lebih mudah terserang animea.

Konsumsi secangkir teh dengan tepat tanpa berlebihan untuk mengurangi resiko akan bahaya teh jika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi teh setidaknya 3 sampai dengan 4 cangkir dalam sehari untuk dapat merasakan khasiat dari teh.

Source

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s